Taka hlé

Infographic: Taktu hlé

Ég veit ekki með þig en að vera í markaðs tækniheiminum hefur mig alltaf fyrir framan tölvuna eða við skrifborðið mitt. Svo virðist sem það sé ekki mjög gott fyrir líkama okkar, samkvæmt rannsóknum sem gerð hafa verið af Learnstuff.com.

Fólk blikkar almennt um 18 sinnum á mínútu. En þegar þú starir á tölvuskjá ertu aðeins til í að blikka um það bil 7 sinnum, sem gæti leitt til tölvusjónheilkennis. 9 af hverjum 10 sem eyða meira en 2 samfelldum stundum í að glápa á tölvuskjáinn og nota mús í meira en 20 tíma á viku eykur hættuna á úlnliðsbeinheilkenni um 200%. Allt í allt virðist eins og að stara á tölvuskjá sé EKKI gott fyrir heilsuna.

En að gera hlé getur hjálpað svefni okkar, augum, baki og heildarhug. Skoðaðu nokkrar aðrar upplýsingar um þessa flottu upplýsingatækni til að vernda heilsuna þína þegar þú vinnur við tölvu allan daginn!

TAKA-A-BREAK Infographic

3 Comments

  1. 1
  2. 2

    Hæ jenn, ég veit að þetta er svolítið af hérna, en má ég vita hver er teiknimynd infograph fyrir þessa tilteknu færslu? Kærar þakkir !

Hvað finnst þér?

Þessi síða notar Akismet til að draga úr ruslpósti. Lærðu hvernig ummæli þín eru unnin.